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    一家三人都查出胃癌!癌癥,會“遺傳”嗎?

    2021-09-06 09:58    青島新聞網健康

    青島新聞網9月6日訊(記者 魏志豪)今年夏季,63歲的張女士、張女士的女兒及張女士的弟弟先后查出患有胃癌,這對原本幸福美滿的大家庭來說無疑是一個重大打擊。

    通過張女士的描述我們得知,原來張女士日常生活非常節儉,平時家里吃剩下的剩菜剩飯直接扔了覺得可惜,于是就會放進冰箱等到第二天再熱一下湊合一頓。如此飲食習慣平時并未覺得身體有何不舒服,誰曾想在一次體檢時居然查到自己已經患上了胃癌。

    在我們的日常生活中,像張女士的家庭一樣,這樣的家族性胃病屢見不鮮。那么胃癌為什么會家族性聚集?有哪些食物會對胃造成傷害?平時又該怎么保養呢?針對這些問題,小編請到了青島市第三人民醫院消化內科主任醫師董麗麗來為我們答疑解惑。

    有胃癌家族病史的人要注意

    董麗麗表示胃癌有一定的家族性聚集傾向,特別是一級親屬,也就是直系親屬,所以有胃癌家族史的人一定要定期復查胃鏡。

    生活方式很重要,飲食健康要注意

    胃出現問題我們第一時間想到的肯定是飲食出現了問題,確實,飲食是胃癌發病中的重要因素。像張女士一家長期吃前一天的剩菜剩飯,對自己的身體造成了很大危害。不僅如此,董麗麗還提到一些腌制,高鹽、飲酒,燒烤等飲食會增加患胃癌的風險,而一些新鮮蔬菜、水果、豆類食品的攝取對胃癌有很好的預防作用。

    飲酒要謹慎,傷胃還傷肝

    其實世界衛生組織早已經把酒精列為1類致癌物。但是喝酒為什么會致癌呢?這個問題看起來簡單,但其實知道答案的人不多。董麗麗介紹道,事實上, 酒精本身并不是致癌物,真正危險的是它在體內代謝的產物——乙醛。 酒精(乙醇)進入體內后,被乙醇脫氫酶代謝為乙醛,然后再被乙醛脫氫酶代謝為乙酸,排出體外。而乙醛是明確致癌物,因為它能直接結合DNA,誘發基因突變,從而導致癌變。

    同時經常酗酒會引發酒精性肝硬化,進而導致肝癌。

    酒精進入人體,乙醇會轉化乙醛,乙醛是致癌物,長期停留在消化道可引發消化道癌癥。同時酒精會刺激細胞,產生大量的氧自由基,導致基因突變,引發癌癥。

    酒精破壞內分泌系統,導致內環境紊亂。大量數據早已證明,長期酗酒的人造血能力和免疫力都有明顯缺陷。關于癌和健康之間的問題,世界衛生組織早已正式結論就是五個字,酒越少越好。同時世界衛生組織協作研究指出,正常情況下,男性每日飲入純酒精的量應該不超過20g,女性應該更少。如果喝酒不能避免,最好是盡量選擇酒精濃度低點的喝,不要空腹喝酒,喝酒前應該吃點富含維生素和高蛋白的食物。

    改變飲食結構,定期檢查

    在飲食方面要少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物,如咸魚、火腿、臘肉等鹽腌食品均含有較多的鹽。

    多吃新鮮蔬菜和水果,新鮮的蔬菜、水果和牛奶富有維生素,可以預防胃癌的發生。如洋蔥;洋蔥中含有一種櫟皮素的物質,為天然的抗癌物質。菌菇類;番茄、綠茶、卷心菜、胡蘿卜、花椰菜、洋蔥、柑橘等,一方面是其中含有的致癌物少,另一方面可能是含大量的β-胡蘿卜素、維生素C和E等。

    對于一些高危人群,如年齡大于40歲,男女不限;有胃癌家族史,患有胃潰瘍,萎縮性胃炎,胃息肉,幽門螺旋桿菌感染等人群;有不良飲食,如高鹽,飲酒,腌制食物等人群要進行胃鏡的篩查,以便早發現早治療,預防胃癌的發生。

    為了身體健康,我們一定要在日常中注意生活習慣和飲食習慣,杜絕不健康食物,堅持運動,讓病魔遠離我們。

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